南福島整体院の大内です。
まだまだ寒い日が続きますね。
体温が1℃上がったお話。
アメブロにも以前投稿しましたが、以前わたしの体温は35.5℃でした。
体温を上げるには生姜がいいとテレビの情報番組などで見ていてチューブ入りの生姜を毎日お味噌汁などに入れていました。しかしなかなか体温は上がりませんでした。
その後数年がたち、たまたま見ていた情報番組のなかで医師が「生生姜では体は温まりません」とおっしゃっていました。その後ネット検索をしていたら「みらいのしょうが」という商品をみつけました。
商品説明には「生姜は生のままだとジンゲロールという辛み成分が深部にある熱をめぐらせ深部体温が下がってしまうが、生姜を乾燥させることによりジンゲロールの一部がショウガオールという別の成分に変化して、そのショウガオールが体内深部を刺激して巡りを良くして深部の熱を作り出す働きがある」とありました。
早速購入して毎日体のなかに入れてあげていると、いつの間にか体温は36.5℃を保つようになっていました。わたしの摂取方法はプロテインに少量入れて飲んでいます。（プロテインはプレーンでこのミックスは正直美味しくはないです）お料理に加えればいい感じに味が変わります。で、ここで気をつけたいのが生姜の量です。この生姜はかなり辛いので分量を間違えて多量に入れるとひどい目に遭います。(^_^;)
この商品をアメブロを見て購入してくださったクライアント様からは大変喜んでいただきました。このクライアント様も分量は多い方がいいんじゃないかと思い多量にお料理に入れたら口の中に火がつきそうだったとおっしゃっていました。（笑）
いま2月5日現在、楽天でお買い物マラソンを開催していますが、クーポンで400円オフです。
冷え性の方、体温が低くてお悩みの方に届けば幸いです。
