多次元操体法講習会 – 福島市の整体院 南福島整体院 行雲流水 – 福島市 整体院ー【 南福島整体院 】 ー腰痛、肩こり、坐骨神経痛、五十肩、顎関節症、変形性股関節症、骨盤矯正、操体法、活法

南福島整体院の大内です。

昨日の台風は雨の降りが強かったものの、こちらはあまり被害がなくてよかったですね。

27日の土曜日はお休みをいただいて講習会に参加してきました。

当院のメインの手技である多次元操体法を仙台やすらぎの杜整体院の上川名先生にご教授していただきました。

午前のグループレッスンではわたしのリクエストでつま先上げという操法を取り上げていただきました。

画像の説明
(セッション中の上川名先生)

この操法はみなさまへ行っている操法ですが、あらためてより深く突き詰めてご教授いただきました。

シロウトの方がやってもある程度効いてしまう操法ですが、これがなかなか深いのです。

つま先上げは全身が一瞬で激変してしまう操法ですが、奥が深く突き詰めても突き詰めても突き詰められません。

2時間のレッスンでしたが、まる1日使ってもこの操法1つ語り尽くせない内容になります。

そんなシンプルで絶大な効果が出るつま先上げをますます磨いていこうと思います。

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南福島整体院の大内です。 あまり文章は得意ではありませんが、みなさまの健康に役立つ情報を投稿させていただきます。ちなみに10年前の体重は73kgでしたが現在は56kgです。あまり痩せてしまうと貧相に見えて頼りがいがなくなってしまうのが心配です。
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