南福島整体院の大内です。
首が痛いというクライアントさん。
１ヶ月前より首に痛みがあります。
徐々に良くはなっていますが、なかなか取れないとおっしゃいます。
２回目来院時にはすっかりその痛みはなくなっていて、
「体を動かして運動したい気分」と言っていただきました。
体のどこかに痛みや違和感があるときはブレーキがかかっている状態です。
そのブレーキは体だけでなく「こころ」にもかかっている場合があります。
自転車で言えばブレーキをかけながらペダルを踏んでいる状態です。
この状態だとますます体に負荷がかかってしまいます。
こころと体のブレーキが外れれば無性に体を動かしたくなるんですね。(^_^)
